Табак тебе - враг

Табак тебе — враг №1

По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня в мире насчитывается 1,1 млрд. курильщиков. Пагубное пристрастие к никотину ежегодно уносит жизни не менее 7 млн человек. Эксперты признают, что большинство курильщиков проживают в странах со средним или низким уровнем жизни населения.

Однако экономические проблемы — не повод курить и не бороться с зависимостью, говорят врачи.

Табак тебе — враг №1 в списке бестолковых привычек. Каждый день ты травишь не только свою жизнь, но и окружающих. А окружающие в основном ведь твои родственники, родные, супруги и даже дети.

Научное и медицинское сообщество не устает бить тревогу – табакокурение очень вредно. И дело не только в свойствах самого табака. Проблема в том, что в сигарете, и это абсолютно достоверно доказано, содержится не менее 7 тысяч вредных веществ. Многие из них имеют прямое токсичное и канцерогенное действие, вызывают опасные для жизни заболевания.

Статистика совершенно недвусмысленно говорит о том, что курение является одной из основных причин раннего старения и смертности. Так, у курящего примерно с 18-ти лет человека уже через 12 лет снижается способность переносить высокие нагрузки, а продолжительность его жизни, по разным данным, сокращается на 8 – 15 лет.

При возникновении стойкой зависимости от табакокурения, преодолеть ее становится весьма сложно. Особенно мужчинам. Женщины, по словам руководителя Консультативного телефонного центра МЗ РФ помощи по отказу от табака НИИ Фтизиопульмонологии Ольги Суховской, имеют большую психологическую, но не физическую зависимость от никотина. Но и представительницам слабого пол приходится непросто.

Вступившим на путь исцеления предлагается несколько признанных во всем мире схем освобождения от зависимости. Самым эффективным методом специалисты признают одномоментный отказ от курения. При сильной зависимости предлагают бросать с помощью никотиносодержащих препаратов, в которых отсутствуют другие вредные вещества. Ну а при сильной ломке – назначают таблетки, снижающие ее проявления.

Стоит отметить, что несмотря на все еще ужасающую статистику, тенденция к снижению масштабов бедствия во всем мире в последние годы все же проявилась.

В России, по данным последнего опроса населения, 61% взрослых людей не курят.

8 Comments Posted

  1. Надо по всей стране проводить акции по теме «Табак тебе — враг». Особенно, это касается отдаленных городков и поселков, потому как в них дети начинают курить чуть ли не с 10-12 лет. Эта привычка их сопровождает затем всю жизнь и они даже не задумываются о ее вреде, ибо не обладают достаточным уровнем знаний как пагубно канцерогенные выделения табака сказываются на всем организме.
    И, конечно же, необходимо повышать везде цены на сигареты до максимума — так они станут недоступными для большей массы населения.

  2. Табак действительно враг № 1, убедилась на собственном опыте. Закурила первый раз в 16 лет, бросила только сейчас, в 40. При таком стаже это равносильно подвигу, зато обошлось без медикаментов, разного рода терапии и психологических служб. Перестала болеть голова, цвет лица дивно похорошел, исчезли морщинки у глаз, меньше простужаюсь, стало легче дышать! И…я стала выглядеть моложе! Надо сказать самому себе, что я МОГУ, и всё начинает получаться! Вот от какого врага я избавилась, чего желаю и другим.

  3. Так получилось, что мои родители курят столько, сколько я их помню. Моя мама участвует во многих конкурсах о вреде курения. Она воспитатель и в её работах часто был лозунг: » Табак — тебе враг». Мой брат в детстве много раз рисовал маме рисунки о вреде курения. Но это все не действует. Вынести решение о том,что действительно нужно бросить, должен сам человек. Сейчас для этого сделаны все условия. И никотиновые пластыри, книги, отсутствие курильщиков в общественных местах. Очень много принято мер для того, чтобы помочь курильщикам избавиться от своей привычки. Те кто не бросает, не видят врага в образе табака. Они думают все курят и я курю. Но они не понимают насколько большую цену платят за простое нежелание менять жизнь к лучшему.

  4. Действительно, курение – это бестолковая привычка. Это отравление своей жизни и даже окружающих! Считаю, что необходимо бороться с этим! Ничего хорошего такая пагубная привычка не принесет. Страшно то, что курение вызывает зависимость, и людям приходится бороться с этим. Конечно, есть много методов борьбы с курением, но ведь можно элементарно не начинать курить и вести здоровый образ жизни. Это полезнее и безопаснее в миллионы раз! Очень жаль, что многие пренебрегают информацией о вреде курения и не могут усвоить простое: табак тебе – враг. Но радует, что все-таки большая взрослая часть населения не курит.

  5. Статистика впечатляет. В наше время курильщики часто слышат в свой адрес фразу «табак тебе — враг» в различных интерпретациях. Но эта вредная привычка настолько овладевает человеком, что из его уст звучат нелепые отмазки, которые в его понимании являются существенным поводом не отказывать себе в этом «удовольствии». Лично я отношусь к курящим людям абсолютно нейтрально, это их жизнь — их правила))). Исключением для меня являются только те, которые не постесняются закурить в тесной толпе, тем самым отравляя окружающих, и беременные девушки/женщины. Последние вызывают у меня прям отвращение. Чувствую, что скоро не смогу проходить молча мимо таких дам, и превращусь в одну из тех самых, сующих свой нос не в своё дело.

  6. Табак враг тебе, мне, да и всем окружающим, кому не повезло находиться рядом и вдыхать дым курильщиков — это неоспоримо. Истина — не повезёт всем, кроме табачных компаний, выпускающих вредоносную зависимость и подсчитывающих баснословные прибыли.
    Повсеместно приходится наблюдать, как племя курильщиков всё больше молодеет и курят уже не только подростки, но и дети до которых нет дела их родителям. Если дома у таких детишек все курят, то шансов остаться от этого дикого и негативного примера в стороне у них не много.

  7. Сейчас мне 22 года, я еще ни разу не пробовал сигареты и, честно говоря, вообще не жалею. Я еще тогда понял, что табак — враг. Связывать свою жизнь с этой привычкой — вообще не нужно, лишние затраты, лишнее желание всегда покурить, пагубное влияние на здоровье и не только свое здоровье, а еще и здоровье окружающих. Плюс, касательно денег — сейчас сигареты дорогие и в месяц получается приличная такая сумма, вот и думайте: стоит ли оно того? Конечно же нет, кому нужны эти понты, которые вообще бесполезны. Решать только тебе. 

  8. Собствен, я полностью согласен с этой позицией. Нынешняя молодежь с раннего возраста начинает злоупотреблять табачной продукцией. Чего уж там говорить — я и сам пробовал курить, но благо бросил эту затею. В любом случае это заведомо гиблое дело, не смотря на то, что подписываются на него ежидневно десятки тысяч людей… Очень грустно, что табачные изделия сейчас может купить любой совершеннолетний гражданин, лучше бы его вообще запретили. В любом случае помни, друг! Табак тебе — враг. Не стоит даже начинать пробывать эту гадость, ведь отучиться от нее будет весьма не просто. И даже если поверить в то, что в России 61% граждан не курят, то на ум приходит один вывод… 39% — это около 50 миллионов курящего населения.. в общем надеюсь, что когда-нибудь сигареты запретят полностью и навсегда.

Добавить комментарий для Диана Отменить ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.