Сегодня мы с вами будем обсуждать одну из форм зависимости, такую как интернет зависимость и зависимость от социальных сетей.

Возьмем группу взрослых от 18-40, про детей и подростков будем говорить в следующих статьях.
Как это выглядит? Человек живет в обнимку с телефоном, и он с ним не расстается, разве что на буквально какие-то считанные часы, когда он засыпает, ему мало интересно живое общение. Первое, что он делает, когда просыпается – ищет телефон (планшет, ноутбук), включает новостную ленту. По дороге на работу (в институт), он также сидит в интернете, на работе – сидит в интернете. По дороге с работы домой сидит все там же. И вечер дома он также проводит в обнимку с источником интернета, за виртуальным общением пока не уснет. Близкие люди, при попытке, как-то урегулировать его в этом и отобрать у него телефон, зависимый человек выдает «ломку», как наркоман, настолько ему становится плохо. Это как кислород, как наркотик, без которого человек уже не может полноценно жить.

зависимость интернет общения

Причины интернет – зависимости

  1. Человек проживает чужие жизни. Например – девушка следит за другой девушкой (подругой, соперницей, публичной личностью), следит за каждым ее новым фото. Она может следить также и за несколькими девушками. Таким образом, она пытается прожить ее жизнь, подражает ее манерам, пытается сделать что-то то же самое, ее влечет общение только с ней, либо, если это нереально наблюдение со стороны.
  2. Следующий момент — это когда человек участвует в каких-либо дискуссиях, форумах и оставляет без конца свои комментарии. Соответственно – он находится в войне в споре, в попытке отстоять свою правоту. В попытке доказать всем читающим, что я умный, что я лучше тебя это знаю, и сейчас я тебе объясню. В попытке оправдаться. В бесконечной дискуссии с кем-то, в бесконечной дружбе с кем-то и просыпаясь, он в первую очередь не идет в ванную, а смотрит новостную ленту. Это общение ему куда дороже общения и интереснее близких и родных людей.
  3. И третий вариант – это виртуальная любовь, когда вы влюбляетесь в виртуального человека, а возможно знакомого, но находящегося на расстоянии, и это виртуальное общение – может длиться годами. Люди боятся реальных отношений, потому что боятся разочарования, ревности, обид, а общаться онлайн им комфортнее.

Вы бьете себя по рукам, говорите себе нет, я больше не буду заходить на эти страницы, но заходите по 200 раз в день, и это становится мучительной зависимостью, мучительной компульсией и навязчивыми действиями, от которых не можете отказаться. И это будет длиться годами.

Человек там получает много всего, например – само утверждается, само выражается, испытывает всю гамму чувств, какую только возможно. И общение, и любовь, и ревность, и страдания, и адреналин и зависть. Так же он может выразить то, что не может позволить себе в жизни. Человек не может создать себе такую жизнь в реальности по причине, например, страха и «я не могу».

Психотерапия

Работа аналогичная алкогольной зависимости, но необходимо смотреть глубоко, найти причину, что стоит за этим желанием там находиться и тратить на это большое количество времени. Какая истинная потребность лежит у всего этого. После, смотрим в реальность, – каким образом человек строит свою реальную жизнь, что происходит в его обычной повседневной жизни. Раз он нуждается в таких странностях в интернете, значит, однозначно, он строит свою жизнь неверно и ему необходимо будет побороть себя и вернуться из виртуальности в реальность и работать над теми проблемами и упущениями, которые обнаружены уже в реальности.

Как бороться с интернет зависимостью?

Интересное в блоге:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Pin It on Pinterest