Роль спорта в ЗОЖ

Роль спорта в ЗОЖ

Роль спорта в ЗОЖ является неотъемлемой частью нашей жизни. Понятие «здоровый образ жизни» — сокращенно ЗОЖ, включает в себя целый комплекс усилий, которые человек прилагает для сохранения и приумножения здоровья. Это и правильное питание, и отказ от никотиновой и алкогольной

Функции ЗОЖ (Здоровый образ жизни)

Функции ЗОЖ (Здоровый образ жизни)

Функции ЗОЖ – необходимо знать всем и каждого. Поэтому в этой статье мы познакомимся с ними более детально. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — обыденное поведение отдельно взятого человека, который проводит профилактику болезней и укрепляет своё здоровье и тело. ЗОЖ —

Правильное сбалансированное питание и спорт

Правильное сбалансированное питание и спорт

Мы снова и снова слышим, что правильное сбалансированное питание и спорт являются строительными союзниками крепкого здоровья, при соблюдении одного без второго, вы не построите красивого тела. Но почему же так много людей не стремиться к здоровому образу жизни? По данным Национального

Как быстро избавиться от прыщей и угрей?

Как быстро избавиться от прыщей и угрей?

Как быстро избавиться от прыщей и угрей – этим вопросом задаются многие подростки, да и не только. Итак, ответ на этот вопрос прост — вам необходимо регулировать количество съеденной жирной пищи и количество сладкого в своем рационе. Что касается сладостей,

Как сделать кожу лица гладкой и чистой?

Как сделать кожу лица гладкой и чистой?

Сегодня поговорим о том как сделать кожу лица гладкой и чистой и стать обладательницей здоровой и сияющей кожи лица, не прибегая при этом к дорогостоящим салонным процедурам и кремам. Ведь красивая кожа — это один из неотъемлемых спутник красоты. Я

Как правильно мыть овощи и фрукты перед употреблением и готовкой.

Как правильно мыть овощи и фрукты перед употреблением и готовкой.

В этой статье мы поговорим об очень актуальной и важной теме правильного питания,  о том, как правильно мыть фрукты и овощи. Если вы не будете соблюдать определенные правила, вы рискуете испортить свой летний отпуск проблемами со здоровьем и пищеварением. Общие правила как

Полноценный сон — залог здоровья

Полноценный сон — залог здоровья

Крепкий здоровый сон залог здоровья  всей семьи. Чем больше я вижу информации о физиологических и психологических аспектах сна, тем больше убеждаюсь — наш мир мог бы быть в миллион раз лучше, если бы люди достаточно спали. Наверное мы смогли бы миновать политические

Полезно ли кокосовое масло?

Полезно ли кокосовое масло?

Кокосовое масло является одним из самых безопасных, сатурированных, растительных масел на нашей планете. Оно на столько полезно, что поможет вам не только похудеть, но также похорошеть и помолодеть.  В этой статье мы с вами рассмотрим, чем же так хорош этот

Трудности при похудении. Как преодолеть?

Трудности при похудении. Как  преодолеть?

Поговорим о трудностях, которые возникают при похудении.  Очень многие девушки и женщины, в самом начале своего пути к здоровому образу жизни, сталкиваются с такой проблемой, как отсутствие поддержки со стороны близких. Ваш любимый супруг (парень, родители, подруга и т.п.), к сожалению

Как укрепить ресницы в домашних условиях

Как укрепить ресницы в домашних условиях

Очень часто мы забываем об уходе за ресницами, а ведь они нуждаются в вашей заботе не меньше чем волосы. Самое подходящее время, для ухода за ресницами — вечер, перед тем как лечь спать, проделайте необходимые процедуры, о которых речь пойдет

  • Страница 2 из 3
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • >

Pin It on Pinterest