Упражнение — отведение ноги назад
В этом видео поговорим о правильной технике упражнения отведение ноги назад. При выполнении данного упражнения задействуются мышцы ягодицы, а также бицепса бедра . Что касается техники Подробнее
Месяц: Июль 2015
Упражнение мертвая тяга на прямых ногах смотреть видео
Здесь продемонстрировано видео упражнения мертвая тяга на прямых ногах. По другому его еще называют румынская тяга или тяга на прямых ногах. Упражнение мертвая тяга на Подробнее
Упражнение выпады
В этом видео вы узнаете как делать упражнение выпады. Выпады — это упражнение которое наилучшим образом прорабатывает большие ягодичные мышцы. Потягивает их, делает округлыми и Подробнее
Приседания со штангой — техника выполнения для девушек
В этом видео вы узнаете технику выполнения приседания со штангой — техника выполнения для девушек. Приседания со штангой — это упражнение для тренировки ног. Здесь Подробнее
Фильм «Формула еды» часть 3
Этот фильм содержит в себе актуальную в наше время информацию о химических Е добавках. 21 век это не только супер машины и электроника. Высокие технологии Подробнее
10 секретов похудения без вреда для здоровья, голодовок и истязаний
В этом фильме вы узнаете 10 секретов похудения без вреда для здоровья, голодовок и истязаний, от ученых с мировыми именами. Ежедневно мы встречаемся с рассказами Подробнее
Фильм — Вся правда об ожирении
Фильм — Вся правда об ожирении, расскажет всю правду о нашем обществе, как питается и какие способы борьбы с ожирением имеются в настоящее время. Наше Подробнее
Фитнес с малышом
В этом видео для вас продемонстрировано видео фитнеса с малышом. Так получается, что у многих молодых мам совершенно не хватает времени на занятия спортом и Подробнее
Катя Усманова качает ягодицы
В этом видео Катя Усманова качает ягодицы для того, чтобы убрать галифе и при этом не раскачивая квадрицепсы. Она не просто умница и красавица, но Подробнее
Тренировка на пресс от Кати Усмановой
В этом видео вас ждет тренировка на пресс от Кати Усмановой. Она расскажет вам о том, как можно стать стройной и подтянутой, при этом не Подробнее