Как стать душой компании?
В этой статье поговорим о том, как «развязать язык» и как стать душой любой компании. Наверняка каждая из нас, когда-либо сталкивалась с неловкими паузами в Подробнее
В этой статье поговорим о том, как «развязать язык» и как стать душой любой компании. Наверняка каждая из нас, когда-либо сталкивалась с неловкими паузами в Подробнее
Поговорим сегодня о необходимости раннего развития детей раннем развитии наших любимых деток. Многие мамы задаются вопросами: «Как воспитать гения», «Как научить ребенка читать с двух лет», Подробнее
Речь пойдет о полюбившемся фастфуде из Макдональдса. Однажды американке Джоанне Бруско пришла в голову интересная мысль, она решила проделать эксперимент. В марте 2009 она приобрела в Подробнее
Профессиональный тренер по фитнесу и бодибилдингу Закатченко Ирина в этом видео продемонстрирует для вас самые эффективные упражнения для ягодиц в домашних условиях, которые можно выполнять Подробнее
Как вы уже поняли, в этом подразделе вас ожидает масса полезных видео упражнений на руки, спину, плечи и грудь для девушек в тренажерном зале. Некоторые Подробнее
Многие задаются вопросом, какие упражнения для ягодичных мышц и ног существуют для девушек? Постараемся ответить кратко и ясно, поэтому приготовили Вам видео. Если вы страдаете Подробнее
Итак, в этом разделе, будут представлены видео ролики, о том как накачать красивый пресс в домашних условиях. Несколько слов о том, что такое мышцы брюшного пресса. Подробнее
В этом видео Вадим Василевский, который является призером Чемпионата мира по классическому бодибилдингу и мастером спорта международного класса расскажет вам как правильно выполнять упражнение Мертвая Подробнее
В этой статье мы рассмотрим типы фигур женщин и подбор одежды . Каждая женщина индивидуальна, у каждой из нас свой тип телосложения. Для того, чтобы определить Подробнее
В этой статье мы поговорим о том, как правильно тренироваться в домашних условиях. Эта рубрика создана для женщин/девушек, котрые по каким-либо причинам не имеют возможности Подробнее