Видео эффективных упражнений для красивой груди
В этом видео отличный тренер и просто красивая девушка Мария Шинкевич покажет вам правильную технику эффективных упражнений для красивой груди. Одним из технически самых сложных упражнений Подробнее
Рубрика: Спорт
Жиросжигающая тренировка с Катей Усмановой
В этом видео Екатерина Усманова познакомит вас c жиросжигающей тренировкой в зале для девушек на все группы мышц . Этой девушки точно можно доверять она Подробнее
Упражнение — отведение ноги назад
В этом видео поговорим о правильной технике упражнения отведение ноги назад. При выполнении данного упражнения задействуются мышцы ягодицы, а также бицепса бедра . Что касается техники Подробнее
Упражнение мертвая тяга на прямых ногах смотреть видео
Здесь продемонстрировано видео упражнения мертвая тяга на прямых ногах. По другому его еще называют румынская тяга или тяга на прямых ногах. Упражнение мертвая тяга на Подробнее
Упражнение выпады
В этом видео вы узнаете как делать упражнение выпады. Выпады — это упражнение которое наилучшим образом прорабатывает большие ягодичные мышцы. Потягивает их, делает округлыми и Подробнее
Приседания со штангой — техника выполнения для девушек
В этом видео вы узнаете технику выполнения приседания со штангой — техника выполнения для девушек. Приседания со штангой — это упражнение для тренировки ног. Здесь Подробнее
Фильм «Формула еды» часть 3
Этот фильм содержит в себе актуальную в наше время информацию о химических Е добавках. 21 век это не только супер машины и электроника. Высокие технологии Подробнее
10 секретов похудения без вреда для здоровья, голодовок и истязаний
В этом фильме вы узнаете 10 секретов похудения без вреда для здоровья, голодовок и истязаний, от ученых с мировыми именами. Ежедневно мы встречаемся с рассказами Подробнее
Фитнес с малышом
В этом видео для вас продемонстрировано видео фитнеса с малышом. Так получается, что у многих молодых мам совершенно не хватает времени на занятия спортом и Подробнее
Катя Усманова качает ягодицы
В этом видео Катя Усманова качает ягодицы для того, чтобы убрать галифе и при этом не раскачивая квадрицепсы. Она не просто умница и красавица, но Подробнее