Вам кажется, что вы делаете все возможное для того, чтобы стать здоровой и стройной девушкой/женщиной. Вы тратите кучу денег на витамины, БАДы, чаи и таблетки для похудения, жиросжигатели. Проходите обследования и сдаете анализы, чтобы изучить свой организм. Сидите на строгих диетах, но в конечном итоге срываетесь и возвращаете потерянные с таким трудом килограммы. Несмотря на проделанную работу вы продолжаете чувствовать себя обессиленной. У вас не получается расслабится в кругу подруг, и даже со своим любимым мужчиной стесняетесь себя. Вам неловко находится рядом с красивыми женщинами, стараетесь спрятаться и остаться незамеченной. Вы крайне недовольны своим отражением в зеркале, не любите свое тело. Нервничаете и накидываетесь на вредную еду, хоть и прекрасно знаете, что она вам не нужна. Это последствия ошибок, которые вы допустили в процессе похудения. Хочу заметить, что это только лишь психологические моменты. Также страдает и ваше физическое здоровье:
выпадают волосы- слоятся ногти
- отеки
- бессонница
- усталость и утомляемость
- целлюлит
- сухая кожа
- запоры
- гормональный дисбаланс
выпадают волосыИ это лишь малая часть критических ошибок при похудении, которые по не знанию мы допускаем на пути к красивой фигуре и которые вы вероятнее всего тоже допускали. Меняйте свою жизнь и ваше здоровье скажет вам спасибо. На этом сайте вы найдете много полезного материала, о том как правильно и без вреда для здоровья привести свое тело в красивую форму.
Вот и я тоже мучала свой организм диетами на рпотяжении долгого времени. Заработала гастрит(((