Вред пиво для женского организма

Вред пиво для женского организма

Вред пиво для женского организма очевиден, но давайте рассмотрим все негативные последствия подробно. Ещё совсем недавно пить пиво для женщины было равносильно «рыгнуть» в общественном месте. Сегодня и подростки, и молодые девушки и даже пожилые тётеньки не видят ничего зазорного в

Как бороться с компульсивным перееданием

Как бороться с компульсивным перееданием

Как бороться с компульсивным перееданием? Данная тема на сей день очень актуальна по одной простой причине – не бывает ничего невозможного. Что же такое «компульсивное переедание»? Компульсивное переедание – это неконтролируемый человеком процесс, когда он поглощает огромное количество пищи, независимо

Последствия переедания на ночь

Последствия переедания на ночь

Поговорим о теме, волнующей многих женщин, какие могут быть последствия переедания на ночь. Некоторые люди не могут заставить себя завтракать утром и пропускают этот прием пищи. Но не многие отказываются от вечерней трапезы. Особенно «худеющие» любят полакомиться на ночь, и

День читмила, утолите свое желание

День читмила, утолите свое желание

Дорогие читатели, если вы уже перешли на правильное питание, тогда вероятнее всего вы знаете, что в ЗОЖ существует также день читмила. Сегодня мы будем обсуждать эту тему. Очень часто в блогах и статьях о бодибилдерах и фитнес — питании можно

Наличие сахара в продуктах питания

Наличие сахара в продуктах питания

Наличие сахара в продуктах – всем известная истина, но не всем известно, что он содержится не только в кондитерских изделиях, а также не все знают, чем чревато чрезмерное его потребление. Сахар – сладкое кристаллическое вещество, полученное из различных растений. Итак,

Перекусы на правильном питании для похудения

Перекусы на правильном питании для похудения

Ни для кого не секрет, что самой большой сложностью, с которой сталкиваются люди, которые внимательно следят за своим весом или пытаются похудеть — является соблюдение режима питания и ежедневного рациона, туда же входят и перекусы на правильном питании для похудения.

Влияние тепловой обработки на продукты

Влияние тепловой обработки на продукты

Приготовить пищу практически невозможно без влияния тепловой обработки на продукты. Конечно, есть продукты, которые годны для питания в исходном виде, но в то же время не миновавшие тепловую обработку. Так, к примеру, мороженое лучше не нагревать, а сельдь просто хорошо

Необходимость правильного питания

Необходимость правильного питания

В современном мире трудно заставить себя питаться правильно, бешеный ритм жизни диктует людям свои правила, среди которых необходимость правильного питания отходит на второй план. Быть деловым человеком – не значит, есть на бегу и в сухомятку, поэтому в каждом планировании

Для чего нужно раздельное питание?

Для чего нужно раздельное питание?

Система питания, где продукты, плохо сочетающиеся между собой, рекомендовать нужно раздельное питание и употреблять в разное время или даже разные дни. Это система питания была разработана врачом — натурологом. Сотня тысяч людей с тяжёлыми заболеваниями, применив на себе раздельное питание,

Основы правильного рациона питания

Основы правильного рациона питания

Существует множество диет, систем питания, но следует помнить, что всё это недолговечно, и если вы надумала похудеть, то вам жизненно важно в первую очередь изучить основы правильного рациона питания. База, на которой строится здоровье, внешняя привлекательность и хорошее настроение, строиться

  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • >

Pin It on Pinterest