Наверное, у каждой очаровательной женщины есть свои секреты женской красоты и здоровья. В этой статье мы объединили самые действенные из них и делимся этими находками с вами. На самом деле, генетика мало влияет на нашу внешность. Простая истина: если хочешь выглядеть на все сто — прилагай соответствующие усилия. В этой статье вы найдете свежие идеи, как добиться желаемого результата, прилагая минимум усилий.

Секреты женской красоты и здоровья

10 популярных секретов женской красоты и здоровья

  1. Легкое затемнение ресниц «открывает» глаза и подчеркивает цвет ваших глаз. Не используйте слишком темную тушь — она чересчур увеличивает размер ресниц. Вместо нее подчеркивайте глаза коричневым карандашом.
  2. Тепло-активированный шампунь и кондиционер помогут волосам восстановиться, если вы часто пользуетесь феном, щипцами для завивки и другими нагревающими инструментами. Регулярное нагревание волос приводит к их повреждениям, особенно на длинных прическах.
  3. Как ни странно, но детская присыпка является отличным продуктом красоты. Ее можно использовать вместо вашей обычной пудры или для того, чтобы абсорбировать масло в волосы — просто добавьте немного на расческу и причешите.
  4. Применяйте кондиционер хотя бы раз в неделю — он дополнительно смягчит и оздоровит волосы. Выберите день недели для принятия ванны, читайте журнал, слушайте музыку, в то время как кондиционер впитывается в ваши волосы. У многих косметологических линий в наличии присутствуют глубокие кондиционеры.
  5. Солнцезащитные очки являются отличным аксессуаром к любому наряду. Выбор за вами.
  6. Супер модели знают секрет красоты, о котором вы наверно и не подозревали, — спать на спине. Засыпая лицом, упертым в подушку, каждую ночь, в течение восьми часов, приводит к появлению морщин, и опухаю глаз. В молодости лицо быстро восстанавливается, но с возрастом морщины и мешки под глазами, вызванные сном на боку или на животе, становятся постоянными. Заведите себе привычку спать на спине, и ваше лицо скажет вам «Спасибо».
  7. Для того чтобы сохранить свежий яркий вид кожи, следует всегда носить с собой какой-то крем, особенно в зимние месяцы, когда кожа трескается и шелушится, что, конечно, не привлекательно. Поддерживая кожу постоянно увлажненной, мы предотвращаем ее сухость и последующее разрушение.
  8. Ешьте побольше капусты, моркови, персиков, брокколи, рыбы, шпината, абрикосов, яиц, сыра и мяса, чтобы получить достаточное количество витамина А. Витамин А помогает организму вырабатывать кожное сало, которое действует как натуральный увлажнитель для кожи и волос.
  9. Красьте ногти, прежде чем лечь в постель. Когда примите душ утром, вы легко снимите излишки лака, придав ногтям ухоженный вид.
  10. И последнее, если у вас жирные волосы, исключите из своего косметического арсенала продукты, содержащие масла. Кроме того, попробуйте использовать шампуни и кондиционеры, предназначенные специально для жирных волос.

Как только вы признаете, что красота требует больших сил и напряженной работы, вы захотите убедиться, что этот труд дает отличные результаты. Данные секреты женской красоты и здоровья непременно помогут достичь желанной цели!

Секреты женской красоты и здоровья

Интересное в блоге:

Метки:    

Секреты женской красоты и здоровья: 10 комментариев

  • 20.01.2017 в 20:32
    Постоянная ссылка

    екреты женской красоты и здоровья относятся к тем секретам, которые волнуют всех, независимо от пола, прожитых лет, соцстатуса, образования и т.д. И пока нет однозначного ответа, в чем же они заключаются.

    Автор заметки не побоялся затронуть в очередной раз эту животрепещущую проблему. И что надо делать, на какие идти жертвы, чтобы быть красивой и здоровой. Все рекомендации, безусловно, очень важны. И трудно с ними не согласиться. Одновременно я лично не стала бы так уверенно отказываться от роли генетики в этом чрезмерно деликатном вопросе.

  • 20.01.2017 в 20:37
    Постоянная ссылка

    Спасибо за содержательную статью автору. Действительно, некоторые секреты женской красоты и здоровья я и правда не знала (особенно про сон на спине, хотя вроде бы все так очевидно). А попробовав последний совет я и правда заметила изменения — меньше жиров и масел в рационе и волосы теперь не нуждаются в ежедневном мытье, просто чудо какое-то!

  • 20.01.2017 в 20:38
    Постоянная ссылка

    Спасибо за секрет №6. Обязательно проверю на себе. Никогда не сплю на спине, всегда на боку или животе. Может быть , действительно, мои мешки под глазами из-за этого. Я согласна, что у каждой представительницы женского пола, есть свои секреты женской красоты и здоровья. Ухаживая за кожей лица, не нужно забывать о красоте кожи тела. Я использую различные скрабы для тела, когда принимаю душ. Например, беру по полстакана морскую соль и кефир, растираю по телу мочалкой. После душа использую увлажняющий или питательный крем для тела. Кожа становится очень нежной и упругой.

  • 20.01.2017 в 20:40
    Постоянная ссылка

    Немного не соглашусь с одним из пунктов — увлажнение на улице, включая увлажняющий тональный крем, в зимний сезон коже противопоказано, потому что это ведет наоборот к ее чрезмерному иссушению и перемерзанию более глубоких слоев, а это грозит возникновением ранней глубокой морщинистости, то есть дополнительное увлажнение в период зимы должно быть только в помещениях и ни в коем разе не перед распланированным выходом на улицу.

  • 20.01.2017 в 21:18
    Постоянная ссылка

    Полезные секреты женской красоты и здоровья. Некоторые я и не знала, к примеру, про то, что ногти лучше красить перед сном. Я думала, что наоборот маникюр может подпортится. По поводу масел для волос тоже согласна. Даже если волосы не склонны к жирности, то все равно если плохо смыть (или как я пробовала рецепт, что смывать не надо), то волосы не имеют объема и выглядят не очень красиво. А правильный шампунь реально творит чудеса. Вот на себе проверяла, что если шампунь не подходит, то волосы выглядят плохо.

  • 20.01.2017 в 22:44
    Постоянная ссылка

    Абсолютно согласна. Генетика, конечно, важная составляющая привлекательности и хорошего самочувствия, но чтобы сохранить, а тем более улучшить то, что дала природа, необходимо приложить силы. Хорошо, что есть секреты женской красоты и здоровья, которые облегчат эту работу и помогут сэкономить нам время. Кстати, один из самых доступных рецептов – пить побольше воды. А для быстрого увлажнения кожи можно использовать освежающий спрей. Его можно также заменить и минералкой без газа.

  • 20.01.2017 в 22:46
    Постоянная ссылка

    Отличные и действенные советы, которые каждой женщине просто необходимо взять на вооружение, если она заботится о своей внешности. Несколькими из них я давно пользуюсь сама. Например: оздоравливать волосы с помощью кондиционера и пользоваться питательным кремом в холодное время года. А к некоторым с удовольствием прислушаюсь и сбалансирую свое питание обогатив его витамином А. Ведь секрет женской красоты и здоровья от правильного питания тоже тоже во многом зависит. Советую всем обратить внимание на рекомендации в статье и всегда хорошо выглядеть!

  • 20.01.2017 в 23:09
    Постоянная ссылка

    К секретам женской красоты и здоровья, конечно же, можно отнести и всевозможные физические упражнения. В последнее время не представляю уже даже себе утро хотя бы без легкой зарядки. Да и на протяжении дня как можно больше стараюсь ходить пешком. Еще лучше, когда появляется время позаниматься в тренажерном зале. Любая посильная физическая нагрузка доставляет удовольствие, поднимает настроение, а значит, улучшает и здоровье женщины, и ее внешний вид.

  • 21.01.2017 в 01:08
    Постоянная ссылка

    У каждой из нас есть свои секреты женской красоты и здоровья. Я, допустим, феном уже давно не пользуюсь, даю волосам самим высохнуть и они действительно стали выглядеть здоровее. Когда кожа на лице стала шелушиться, начала ежедневно пить по 2 литра воды. Если нужна психологическая разгрузка после тяжелого рабочего дня, то вечером устраиваю пешие прогулки, хотя бы 10-20 минут. Стараюсь заниматься спортом, это точно поможет сохранить здоровье, причем любому человеку.

  • 21.01.2017 в 01:51
    Постоянная ссылка

    Ой, ну вот очень спорная статья, так как я категорически не согласна с последним пунктом! Во-первых, стоит выяснить причину избыточной работы сальных желез. Зачастую их причиной является пересушивание кожи головы. Во-вторых, Вам просто может не подходить используемый шампунь, просто потому, что опять-таки пересушивает.
    Поэтому, не рубите сгоряча и не лишайте волосы питания, потому что витамины из шампуней волосами не усваиваются, а полноценное питание нужно обеспечивать именно коже головы. И не забывайте, что витамины А и Е являются жирорастворимыми. Так что избавление от веществ, содержащих масла приведет в итоге к большим проблемам с ростом и посеченностью волос.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Pin It on Pinterest